第一招 小病小痛去药房或超市

在美国留学期间，出现了头痛、感冒、发烧这类的小毛病时，可直接去药房或超市买些药片自行解决。琥珀教育赵青提醒，建议去专门的“药房”（Pharmacy或Drugstore）买药，但有些超市也设有小药房，能买到不需要医生开具证明的“非处方药物”（non-prescription），如阿司匹林及普通治感冒的药物等。但是，“处方药物”（prescription drugs）必须由在该“药房”有执照的药剂师售出，合法购买处方药物时必须持有医生开的“处方”（prescription）。
第二招 中文报刊里搜中医信息
美国的很多大城市，如纽约、洛杉矶、旧金山等，其中国城（China Town）里都有不少中国人开设的诊所，从跌打损伤、耳鼻喉科到针灸、开刀等，所有中医项目一应俱全，且收费相对较低。学生可以从中文报纸分类广告中找到此类诊所的相关信息，或是查阅当地电话簿中的分类广告，前往就医。
第三招 就医先预约，尽早参加医保
在美国，找医生看病必须先电话预约挂号，切勿贸然前往，因为许多医生不接受未预约的病人。如果不幸发生意外情况，诸如：摔伤、碰伤、车祸及心脏病突发等，应该立刻拨打紧急救助电话，呼叫救护车。

美国的医疗费用昂贵，但一般的美国高校都有学生保险制度，建议留学生应尽早参加医疗保险。平时最好随身携带医疗保险卡和信用卡，因为就医时，医院多半会要求病人填写具体的医疗保险公司名称、保险期限及号码。